Тяжесть в желудке испытывал практически каждый человек. А вот что делать в таком случае, знает далеко не каждый.
Причины возникновения тяжести в животе могут быть совершенно разные, соответственно, и методы устранения тоже будут разные. Здесь я хочу остановиться на диспепсии при простом переедании, злоупотреблении кофе, спиртного, жирной и соленой пищи. Дальше читать не стоит, если у вас постоянное чувство тяжести в желудке, имеется хронический гастрит, дуоденит, в прошлом была язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Об этих заболеваниях я расскажу вам позднее.
Этот пост для тех людей, у которых тяжесть в желудке возникает после употребления каких-то специфических продуктов, алкоголя или просто банального переедания. Иногда, после тяжелого и трудового месяца, когда перекусываешь на ходу, человек отрывается в гостях, обильно употребляет алкоголь, салаты, жирное мясо. Дальше отдых будет испорчен, так как тяжесть в желудке долго не даст расслабиться. Итак, почему возникает тяжесть в желудке?
Желудок представляет собой мышечный орган в виде своеобразного мешка. В нем осуществляется определенный этап пищеварения. Когда этот этап завершается, то пища поступает в двенадцатиперстную кишку. Желудок имеет входные и выходные «ворота», которые «открываются» и «закрываются» с помощью гладкой мускулатуры. В желудке осуществляется не только химическая обработка пищи, но и механическая обработка. В стенке желудка есть гладка мускулатура, которая заставляет периодически желудок сокращаться, также эта мускулатура, помимо сокращений, имеет определенный базовый тонус. Эвакуация пищи из желудка тоже идет за счет гладкой мускулатуры желудка.
Когда мускулатура желудка прекращает свои периодические сокращения, падает ее основной тонус, то желудок теряет форму, вздувается, пища в нем застаивается. Возникает чувство распирания в животе, тяжесть в желудке. Причины атонии желудка могут быть разные. В нашем случае, это банальное переедание, употребление спиртного, кофе, крепкого чая.
Что делать, если у вас появилась тяжесть в желудке после переедания? Есть несколько простых методов. Тяжесть в желудке можно устранить несколькими глотками простой пищевой соды. На стакан теплой воды, положить чайную ложку соды. Тщательно размещать и сделать два-три глотка. Этим методом лучше не злоупотреблять, так как постепенно желудок «привыкает» и у вас постоянно будут аналогичные проблемы.
Более эффективным методом, является прием ферментных препаратов, таких как панкреатин, фестал, пензитал. Достаточно одной таблетки и ваш желудок начнет самостоятельно работать.
Есть и менее эффективный метод. Можно круговыми движениями погладить живот, а потом на него лечь и полежать около 30 минут. Однако, этот метода наименее эффективен.
Теперь о профилактике тяжести в желудке. Достаточно немного вспомнить, что вы ели перед тем, как появилась тяжесть и просто не употреблять данный продукт. Спиртное вообще лучше всего исключить. Также, на моторику желудка могут оказывать большее влияние постоянные стрессы. Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, вы можете легко заработать язву.
Почему надо избегать возникновения тяжести желудка? Да просто потому, что если тяжесть возникает постоянно, а вы просто принимаете фестал, то желудок сам просто перестанет адекватно работать, получите гастрит и еще что-нибудь в придачу. Если тяжесть в желудке стала возникать постоянно, надо иди к врачу, делать фиброгастродуоденоскопию и разбираться в причинах. Если этого не сделать, то проблемы будут усугубляться. Поэтому, самостоятельно лечиться нельзя.
Да, ферментами такое не стоит все время лечить…
У меня ЖКБ выписали панкреатин ? Урсосан и т д. Панкриатин не пью. Я на диете. Живот мягкий. Так и не поняла зачем ферменты пить.
Я в таких случаях принимаю Полисорб МП хорошо помогает. Вообще неплохой препарат при кишечных инфекциях, диареи, интоксикациях. На сайте препарата все более детально описано.
Я полностью согласна с Дмитрием. Мой племянник после отравления стал часто страдать расстройствами. Но однажды терапевт посоветовал попробовать полечить мальчика суспензией Полисорб МП. Мы послушались совета и теперь племянник редко вспоминает о том, как раньше болел. Он хорош тем, что подходит и детям и взрослым.
Мне с хроническим гастритом помог справиться Омез Д. Я так понял,что он снижает кислотность и налаживает сокращения желудка и еда не застаивается. Всем желаю найти хорошего врача, котрый подскажет эффективное лечение, я для этого прошел большой путь(
постоянная тяжесть в желудке гастрит куча анализов врачей лекарств Толку нет
Значит, что-то не так делаете.
Жрать надо меньше!!!
Омез лишь значительно понижает кислотность. Если есть проблемы с моторикой желудка, забросом желудочного содержимого в пищевод (изжога или боль за грудиной), то “пьют” прокинетики – церукал, мотилак, мотилиум и т. п. Церукал НЕ СОВЕТУЮ, кроме как по скорой мед. помощи (когда непрекращающаяся рвота), т. к. от него может сильно сносить крышу. Сам это испытывал не раз, а также читал зарубежную статью, как человека после всего двух дней уколов церукала (их аналога на том же действующем веществе) пришлось более месяца лечить от последствий по части психики. Лежал несколько раз в больнице, где закалывали церукалом и приходилось сутками (до 21 дня!!!) терпеть беспричинную панику (ни поспишь, ни почитаешь, ни поработаешь – как клиент дурки). В итоге “пересел” на БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫЙ прокинетик – мотилиум (или мотилак, врач-гастроэнтеролог советовал т. к. он дешевле, но я не пробовал; действущее вещество то же, что и в мотилиуме – домперидон), с которым прошли и побочные эффекты (стойкие панические ощущения, беспокойство и т. п.). Церукал (действ. вещество “метоклопрамид”) вообще считается устаревшим, но используется, т. к. другие прокинетики имеют менее выраженный противорвотный эффект и выпускается в т. ч. и в ампулах (в отличие от домперидон’ов).